Consejos Mary Kay
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5 hábitos que mejoraran tu vida
Si quieres vivir bien y mejorar tu esperanza de vida, te damos algunos consejos para que lo logres y disfrutes cada instante. Recuerda que "somos" lo que comemos y los que "decimos", así que aplícate y sé feliz:
1. Desayuno. Es el alimento más importante del día. Gracias a éste tendrás energía, mejorarás tu metabolismo y rendirás más.
2. Dieta equilibrada. Cada día varía tus alimentos. No olvides consumir yogur y quesos frescos bajos en grasa; prefiere las carnes blancas como el pescado y pollo; reduce la ingesta de alimentos fritos y empanizados.
3. Ríe. Se ha comprado que las personas positivas viven más años, su sistema inmunológico es más fuerte y son menos propensas a enfermarse.
4. Haz ejercicio. Además de mantenerte en forma, tus huesos, arterias, circulación y memoria se fortalecerá
5.Bebe agua natural. Es lo mejor que puedes hacer por tu cuerpo. Evita las aguas endulzadas y los refrescos.
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Rutina para el cuidado de tu rostro
La rutina elegida debe cumplirse como mínimo, por la mañana y por la noche. Por la mañana, para eliminar el exceso de grasa que se ha producido durante la noche en el proceso de regeneración natural. Por la noche, para retirar el maquillaje y toda la suciedad e impurezas y permitir la regeneración natural mientras duermes.
El producto para utilizar debe limpiar suavemente sin dañar ni eliminar los elementos esenciales de la piel.
También es importante que esta rutina, además de la limpieza facial, te ayude a restaurar el equilibrio natural de la piel, para obtener una apariencia fresca y sana.
Tiene que ser adecuada y diseñada para tu tipo de piel, tanto si se trata de piel grasa, mixta, seca o sensible.
Debe garantizar que se ha realizado una limpieza correcta y completa, sin que queden restos de maquillaje o impurezas. Retirar completamente el maquillaje, así como eliminar las impurezas del medio ambiente depositadas sobre la piel durante el día, te ayudará a mantener una piel sana y radiante.
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Rutina de limpieza del rostro
Para establecer una rutina de belleza y cuidado de la piel lo principal es conseguir crear un hábito. Aplicar las cremas hidratantes, mascarillas, geles limpiadores, tónicos y otros productos en unos horarios concretos ayudará a que llegue un momento en que te acostumbres y ya nunca te olvides. Como no todas las rutinas son iguales, tendrás que ver cuál se adapta mejor a tus cualidades y tus necesidades. El pack Botanical Effects se recomienda para todo tipo de pieles, ya que aporta luminosidad, salud y belleza, mientras que Clear Proof sirve específicamente para eliminar el acné. Los más elogiados por sus cualidades contra el envejecimiento son el Set Milagroso TimeWise, para las líneas de expresión y las manchas de la piel, y sobre todo el Set TimeWise Repair, que lucha contra las arrugas más marcadas y ayuda a recuperar la juventud de tu cara.
Si todavía no tienes claro qué tipo de pack deberías elegir para mejorar el aspecto de tu rostro, así que no dudes en escribirme o llamarme y te ayudare a escoger las mejores cremas y cosméticos dependiendo de tu tipo de piel. Además, podrás disfrutar de una sesión de belleza y el consejo en la materia de forma totalmente gratuita.